TIPS AGAR PERUT TIDAK BUNCIT
1.Pilih makanan yang kaya potasium
Potasium dapat menyeimbangkan tubu,sehingga tubuh tidak mudah kembung.
ada banyak makanan yang mengandung potasium
coontohnya: mangga.melon,bayam ,tomat.
2.HINDARI SODA
Hindari minuman yang mengandung soda tinggi,karena soda dapat mrngembungkan perut,dan lama kelamaan bisa menjadi buncit.
3.BANYAK MINUM AIR PUTIH
Banyaklah minum air putih, dalam sehari 1 ml,dan ketika pagi hari minum 1 gelas air putih.
tapi jangan terlalu berlebihan.
4.BATASI MAKAN GULA BERLEBIHAN
Sebagian orang mengalami masalah mencerna gula buatan,sehingga dapat mengakibatkan diare.
lebihbaik kurangi asupan gula dan cari yang lebih alami.
5.KONSUMSI PROBIOTIK
Probiotik/bakteri baik dapat menghindarkan anda dengan masalah buncit.
- 2014 (6)
-
2013
(29)
- April(5)
-
January(24)
- TIPS MENJAGA KESEHATAN DI MUSIM HUJAN
- KATA-KATA LUCU(GOKIL)
- TIPS SUKSES BISNIS BAGI PEMULA
- TIPS-TIPS MENJADI SUAMI YANG BAIK
- TIPS-TIPS MENJADI ISTRI YANG BAIK
- TEBAK-TEBAKAN LUCU
- KATA-KATA CINTA ROMANTIS
- KATA-KATA INDAH
- TIPS AGAR PERUT TIDAK BUNCIT
- TIPS MERAWAT BAYI
- Tips Mudik dengan Kendaraan Pribadi
- TIPS AMPUH MENGHILANGKAN JERAWAT
- TIPS MEMANJANGKAN RAMBUT DENGAN CEPAT
- TIPS MENGGEMUKKAN BADAN
- TIPS-TIPS AGAR BADAN SEHAT,DAN TERLIHAT CANTIK
- TIPS-TIPS MENGURUSKAN BADAN/AGAR BADAN MENJADI SEXY
- TIPS-TIPS BATRAI BLACKBERRY AGAR TIDAK CEPAT HABIS
- Cara agar wajah tidak jerawatan
- Cara menghilangkan bau mulut
- Cara membersihkan wajah
- Cara menghaluskan kuku
- Cara membersihkan kuku
- 7 Penyakit mental manusia
- 10 Manfaat senyum indah
0 comments:
Post a Comment