10 Manfaat senyum indah

10 MANFAAT SENYUM

1.Senyum membuat anda lebih menarik

Orang yang banyak senyum mempunyai daya tarik tersendiri.orang yg enyum membuat perasaan orang di sekitarnya nyaman dan senang

2.Senyum mengubah perasaan

Jika anda sedang sedih .cobalah tersenyum.senyuman akan membuat anda lebih baik.menurut penelitian,senyum bisa memerdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

3.Senyum menular

Ketika seorang senyum,ia akan membuat suasana menjadi lebih riang.orang di sekitar anda pun akan merasa lebih bahagia.

4.Senyum menghilangkan strees

Stres bisa di lihat dari wajah,senyum bisa menghilangkan mimik leleh,bosan,letih,lesu,sedih.ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum.

5.Senyum meningkatkan imunitas

Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik.Fungsi imun tubuh bekerja maksimal ketika seseorang merasa rileks.Menurut penelitian,flu dan batukbisa sembuh dengan senyum.

 

6.Senyum menurunkan tekanan darah

Percaya tidak percaya harus percaya!!!Coba anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi ketika anda tersenyum.tekanan darah anda pada saat and tersenyum pasti lebih rendah.

7.Senyum melepas endorphin,pemati rasa alamiah,dan serotonin

Senyum ibarat obat alami .senyum bisa menghasilkan endorphin pemati rasa alamiah,dan serotonin.ketiganya bermanfaat untuk mengendalikan rasa sakit.

8.Senyum membuat awet muda

Senyuman menggerakan banyak otot,Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan “face lift”.

9.Senyum membuat anda terlihat sukses

Orang yang banyak senyum terlihat lebih percaya diri,terkenal,dan bisa di andalkan.

10.Senyum membuat orang berfikir positif

Coba lakukan hal ini:Pikirkan hal buruk sambil tersenyum.pasti susah penyebabnya,ketika anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal”hidup adalah baik”.

www.jendral7.blogspot.com