Untuk mendapatkan kulit yang bersih, bercahaya dan sehat, Anda dapat memulainya dari sini:
1. Bersihkan wajah. Pilih susu pembesih jika kulit kering, dan cleansing foam jika kulit berminyak.
2. Pakai pelindung kulit. Pakai krim sun protective skin di siang
hari untuk menangkal sinar-sinar UV yang merusak kulit. Dan gunakan krim
malam untuk menjaga kelembapan pada saat tidur, serta memakai eye cream
agar mata tidak cepat berkerut.
3. Scrub rutin. Lakukan scrub wajah semingu sekali agar kotoran yang
sudah menyumbat pori-pori dapat segera dikeluarkan dengan
butiran-butirannya yang halus.
4. Memakai masker. Masker bisa merapatkan pori-pori dan memberikan
nutrisi pada kulit wajah. Pilih masker yang mengandung vitamin (baca
pada label belakangnya).
5. Konsumsi Vitamin. Buah-buahan segar yang mengandung vitamin C dan
air putih baik untuk asupan vitamin dan cairan yang bermanfaat buat
kulit.
6. Lakukan Olah raga. Jalan kaki, yoga, atau olahraga ringan lainnya
baik untuk memperlancar pernafasan yang berpengaruh pada metabolisme
tubuh.
7. Lepaskan stres. Banyak cara menghilangkan stres, misalnya dengan
bertukar pikiran bersama teman atau melakukan hobi yang menyenangkan.
8. Tidur Cukup. Tidur cukup membuat kulit beristirahat dan memulihkan sel-sel yang rusak.
9. Makan Sehat. Hindari makanan-makanan yang berlemak secara berlebihan, seperti daging-dagingan atau kacang-kacangan.
Mungkin ini beberapa tips dari saya,semoga bermanfaat.
- 2014 (6)
-
2013
(29)
- April(5)
-
January(24)
- TIPS MENJAGA KESEHATAN DI MUSIM HUJAN
- KATA-KATA LUCU(GOKIL)
- TIPS SUKSES BISNIS BAGI PEMULA
- TIPS-TIPS MENJADI SUAMI YANG BAIK
- TIPS-TIPS MENJADI ISTRI YANG BAIK
- TEBAK-TEBAKAN LUCU
- KATA-KATA CINTA ROMANTIS
- KATA-KATA INDAH
- TIPS AGAR PERUT TIDAK BUNCIT
- TIPS MERAWAT BAYI
- Tips Mudik dengan Kendaraan Pribadi
- TIPS AMPUH MENGHILANGKAN JERAWAT
- TIPS MEMANJANGKAN RAMBUT DENGAN CEPAT
- TIPS MENGGEMUKKAN BADAN
- TIPS-TIPS AGAR BADAN SEHAT,DAN TERLIHAT CANTIK
- TIPS-TIPS MENGURUSKAN BADAN/AGAR BADAN MENJADI SEXY
- TIPS-TIPS BATRAI BLACKBERRY AGAR TIDAK CEPAT HABIS
- Cara agar wajah tidak jerawatan
- Cara menghilangkan bau mulut
- Cara membersihkan wajah
- Cara menghaluskan kuku
- Cara membersihkan kuku
- 7 Penyakit mental manusia
- 10 Manfaat senyum indah
0 comments:
Post a Comment